Autoestima, regulación emocional y dependencia emocional

Contenidos del seminario

Bloque 1. Naturaleza vincular del ser humano y dependencia emocional

1.1. La vinculación afectiva como necesidad psicológica básica

• Naturaleza relacional del ser humano.
• Apego y necesidad de conexión.
• Función adaptativa del vínculo afectivo.

1.2. Dependencia emocional: conceptualización clínica

• Diferencias entre apego saludable y dependencia emocional.
• Características clínicas de la dependencia emocional.
• Necesidad de validación y miedo al abandono.

1.3. Autoestima y regulación emocional

• Autoestima contingente.
• Déficits de regulación emocional.
• Intolerancia a la soledad y rechazo.

Actividad práctica

• Reflexión guiada sobre indicadores clínicos de dependencia emocional.

Bloque 2. Apego, desarrollo emocional y construcción de la autoestima

2.1. Teoría del apego y modelos internos de funcionamiento

• Apego seguro, ansioso, evitativo y desorganizado.
• Representación de uno mismo y de los otros.

2.2. Influencia de los estilos parentales

• Invalidación emocional.
• Sobreprotección y exigencia.
• Autoestima condicionada.

2.3. Desarrollo de autonomía emocional

• Diferenciación emocional.
• Límites psicológicos.
• Interdependencia saludable.
• Actividad práctica
• Análisis de casos breves sobre estilos de apego.

Bloque 3. Trauma relacional y patrones vinculares disfuncionales

3.1. Trauma relacional y trauma complejo

• Negligencia emocional.
• Rechazo, abandono y humillación.
• Microtraumas acumulativos.

3.2. Impacto del trauma en identidad y regulación emocional

• Vergüenza tóxica.
• Disociación emocional.
• Hipervigilancia afectiva.

3.3. Repetición de patrones vinculares

• Compulsión a la repetición.
• Familiaridad emocional.
• Elección de vínculos dañinos.
• Actividad práctica
• Formulación clínica inicial de un caso.

Bloque 4. Dinámicas relacionales tóxicas y mantenimiento de la dependencia emocional

4.1. Relaciones horizontales y relaciones verticales

• Simetría y poder en las relaciones.
• Idealización y subordinación emocional.

4.2. El “pegamento tóxico”

• Refuerzo intermitente.
• Vínculo traumático
• Ciclos de ruptura y reconciliación.

4.3. Indicadores clínicos de vínculos disfuncionales

• Pérdida de identidad.
• Hiperapatación.
• Autoabandono emocional.
• Identificación de dinámicas disfuncionales en viñetas clínicas.

Bloque 5. Evaluación clínica e intervención terapéutica

5.1. Evaluación y formulación clínica

• Historia vincular.
• Identificación de esquemas nucleares.
• Evaluación de autoestima y regulación emocional.

5.2. Objetivos terapéuticos

• Reconstrucción del autoconcepto.
• Desarrollo de autonomía emocional.
• Construcción de vínculos seguros.

5.3. Estrategias e intervenciones clínicas

• Psicoeducación.
• Regulación emocional.
• Reestructuración cognitiva.
• Trabajo con límites y asertividad.
• Intervención en trauma relacional.
• Actividad práctica
• Diseño de objetivos terapéuticos en un caso clínico/ dinámicas para trabajar la asertividad y los límites

Metodología docente

• Exposición teórico-clínica.
• Análisis de casos.
• Discusión clínica guiada.
• Actividades experienciales.
• Integración práctica de herramientas terapéuticas

Recursos didácticos

• Presentación audiovisual.
• Viñetas clínicas.
• Material complementario descargable.
• Ejercicios de formulación clínica.
• Bibliografía especializada.

Cierre del seminario

• Síntesis de contenidos.
• Preguntas y discusión clínica.
• Conclusiones finales.

Objetivo:

Explorar los mecanismos emocionales y vinculares que sostienen la dependencia emocional y las dificultades de autoestima, aprendiendo a intervenir clínicamente para favorecer relaciones más seguras, autonomía emocional y reconstrucción del autoconcepto, desarrollando competencias clínicas para la evaluación, formulación e intervención terapéutica desde un enfoque integrador…

Objetivos específicos:

• Comprender la relación entre apego, autoestima y dependencia emocional.
• Identificar el impacto del trauma relacional en la regulación emocional y los vínculos afectivos.
• Diferenciar relaciones afectivas saludables de dinámicas relacionales disfuncionales.
• Reconocer patrones clínicos frecuentes en pacientes con dependencia emocional.
• Desarrollar estrategias de intervención orientadas al fortalecimiento de la autoestima y la autonomía emocional.
• Aplicar herramientas clínicas de evaluación y formulación de casos desde una perspectiva vincular y traumática.

Competencias técnicas:

Al finalizar el seminario, el alumnado será capaz de:

• Detectar indicadores clínicos de dependencia emocional.
• Comprender la función adaptativa de determinados patrones vinculares.
• Formular casos clínicos desde modelos de apego y trauma relacional.
• Aplicar estrategias terapéuticas orientadas a regulación emocional, autoestima y vínculos saludables.
• Integrar recursos clínicos para el trabajo terapéutico con pacientes dependientes emocionales.